1. La madre, la única pieza de equipo que hace este entrenamiento posible, es como un gigante de rodillo de espuma con bandas de resistencia unida a un extremo.
2. Las bandas pueden ser ajustados para replicar la resistencia de tres, seis o nueve libras.
3. Fue diseñado para centrarse en la alineación, equilibrio, control de nucleo y patrones de movimiento funcional.